Home » Therapy » Lichaamstaal

Kindermishandeling en of misbruik c.q. mishandeling laat zijn sporen na in het lichaam. Voel je veilig in je eigen lichaam als je tussen mensen bent of in bepaalde situaties? Heb je soms plotselinge sensaties of vind je niet prettig en durf je het niet te zeggen als je ergens aangeraakt wordt. Durf je te voelen en te herinneren of maakt het je verward. Je lichaam is als kind met gevoelloosheid overschreden en deze gevoelens uiten zich allerlei lichamelijke sensaties. Om te helen moet je ergens weer eenheid voelen en ervaren tussen psyche, gevoelens en lichaam. Sommige trauma's - vooral als je erg jong was - uiten zich door nare lichamelijke sensaties. Mediteren zoals mindfulless, yoga of reiki met de bedoeling je in het hier en nu je

lichaam te ervaren als iets zachts en een bron van troost kan helpen je lichaam weer als vertrouwd te voelen. 

Lichaamstaal
PDF – 332.1 KB 19 downloads

"Het verleden voorbij"

Download het herstelboek:

Het Verleden Voorbij 2019 10
PDF – 3.7 MB 6 downloads